Lucas Eduardo
Com mais de 10 anos de experiência transformando vidas através do treinamento personalizado, Lucas é um Personal Trainer especializado em auxiliar pessoas a alcançarem seus objetivos de forma segura e sustentável. Graduado em Educação Física pela FADAP, ele combina conhecimento técnico com uma abordagem humanizada que considera as necessidades individuais de cada aluno.
Sua metodologia única integra treinamento funcional, musculação e preparação física, sempre adaptando os programas às metas, rotina e limitações de cada pessoa. Especialista em emagrecimento, hipertrofia e reabilitação física, desenvolve programas personalizados que não apenas transformam corpos, mas também promovem bem-estar e qualidade de vida.
Graduado em Educação Física pela Universidade Brasil - 2021
Dra. Thais Monique Costa
Com mais de 5 anos dedicados à nutrição clínica e esportiva, Dra. Thais Monique Costa alia conhecimento científico e uma abordagem personalizada para ajudar seus pacientes a alcançarem uma relação tranquila e mais saudável com alimentação. Especialista em emagrecimento e em nutrição clínica ela desenvolve estratégias nutricionais que se adaptam à realidade e ao estilo de vida de cada pessoa. Sua metodologia única combina análise detalhada do histórico alimentar, avaliação da composição corporal e exames bioquímicos para criar planos alimentares verdadeiramente personalizados. A Dra. Thais acredita que uma boa nutrição vai além de contar calorias – é sobre entender seu corpo, seus objetivos e criar hábitos sustentáveis a longo prazo
Especialidades:
Emagrecimento saudável e sustentável, Nutrição esportiva e
desempenho atlético, Reeducação alimentar, Acompanhamento pré e
pós-cirúrgico, Doenças crônicas não transmissíveis, Transtornos
alimentares, Nutrição funcional
Graduado em Nutrição pela FADAP - 2020
